- 别名:
- 林拔, 拔仔, 椰拔, 木八子, 喇叭番石榴, 罗拔, 番鬼子, 饭桃, 郊桃, 番稔, 鸡屎拔, 芭乐, 秋果, 鸡矢果, 花稔
- 热量
- 41.00
- 大卡/100克
-
- 14.20
- 克
碳水化合物
-
- 0.40
- 克
脂肪
-
- 1.10
- 克
蛋白质
-
- 5.90
- 克
纤维素
-
- 68.00
- 毫克
维生素C
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- 0.02
- 毫克
硫胺素
-
- 0.05
- 毫克
核黄素
-
- 0.30
- 毫克
烟酸
-
- 10.00
- 毫克
镁
-
- 13.00
- 毫克
钙
-
- 0.20
- 毫克
铁
-
- 0.21
- 毫克
锌
-
- 235.00
- 毫克
钾
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- 16.00
- 毫克
磷
-
- 3.30
- 毫克
钠
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- 1.62
- 微克
硒
- 评价
- 维生素C含量较高的水果,纤维含量在水果中也属于高的,可缓解便秘,减肥时可适量食用。