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食物热量
草莓
水果
别名:
士多啤梨, 大草莓, 地莓, 红莓
热量
30.00
大卡/100克
7.10
克
碳水化合物
0.20
克
脂肪
1.00
克
蛋白质
1.10
克
纤维素
5.00
微克
维生素A
47.00
毫克
维生素C
0.71
毫克
维生素E
30.00
微克
胡萝卜素
0.02
毫克
硫胺素
0.03
毫克
核黄素
0.30
毫克
烟酸
12.00
毫克
镁
18.00
毫克
钙
1.80
毫克
铁
0.14
毫克
锌
131.00
毫克
钾
27.00
毫克
磷
4.20
毫克
钠
0.70
微克
硒
评价
虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,但是含有维生素C较多,比橙高40%左右。
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