栏目

食物相克 食物热量 食材百科 疾病库 营养师 图说养生 大众医美 小编解答 医疗科普 中草药大全 中医偏方 保健调理

养生精选

食疗 穴位 问答 文章

饮食

营养饮食 禁忌 饮食食谱 饮食搭配 怀孕饮食 食材储存 上火饮食 挑选技巧

人群

男人 女人 母婴 老人 儿童 名人 特殊人群

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

中医常识 体质养生 中草药百科 中药方剂 药品 药膳食疗 经络养生

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医
大众养生网 -- 食物热量

鲫鱼

水产类
别名：
河鲫, 鲭, 童子鲫, 海附鱼, 喜头鱼, 鲫瓜子, 喜头, 鲋鱼
热量
108.00
大卡/100克
评价
高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷含量较高，减肥时可适量食用。

相关阅读

推荐词条