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孕妇能不能喝酸奶呢

隐身算个鸟问

我是一个非常喜欢喝酸奶的女孩,可是刚结婚不久,就怀孕了,现在已经怀孕好几个月了,可是很想喝酸奶,请问:孕妇能否喝酸奶?

喝酸奶怀孕怎么喝

王喜萍

一般来说,孕妇是可以喝酸奶的,酸奶有调节肠道的作用,易于消化,也有助于宝宝的发育成长,乳酸菌是对人体有有益的细菌,能抑制腐败菌的繁殖。所以不用担心不能喝酸奶。但是喝的时候不要空腹喝,更不能喝凉的,也不能多喝,在饮食上尽量多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不能喝酒吸烟,不能长期的接触有害的辐射,做一个健康的宝妈。

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