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吃完海鲜能马上喝酸奶吗?

微笑着悲伤问:2015-04-09 17:52:54 标签:吃海鲜饮食调理不良反应

今天夜宵吃了点海鲜,吃完就要睡觉了,睡前有喝酸奶的习惯,不知道吃完海鲜能不能马上就喝酸奶,吃完海鲜能不能马上喝酸奶?

大众养生网小编解答:

海鲜基本上都属于寒性的类的食物,刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶,吃完海鲜最好吃点别的东西,延长一段时间再喝酸奶,至少延长半小时再喝酸奶比较好,最好不要有吃夜宵的习惯,睡前4小时最好不要吃东西了,不然容易造成肠胃的负担,人要是在感冒的时候吃海鲜后再喝酸奶或者牛奶可能会起过敏性紫癜,所以一定要正确科学饮食,不然造成不良后果。

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