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大众养生网 -- 食物热量

芡实米

坚果
别名：
鸡头米, 鸡嘴莲, 鸡头苞, 刺莲蓬实, 水鸡头
热量
351.00
大卡/100克
评价
芡实含有丰富的淀粉，减肥期间可以作为粗粮主食食用。

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