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食物热量
明虾
水产类
别名:
东方对虾、对虾、中国对虾
热量
85.00
大卡/100克
3.80
克
碳水化合物
1.80
克
脂肪
13.40
克
蛋白质
1.55
毫克
维生素E
0.01
毫克
硫胺素
0.04
毫克
核黄素
4.00
毫克
烟酸
273.00
毫克
胆固醇
31.00
毫克
镁
75.00
毫克
钙
0.60
毫克
铁
3.59
毫克
锌
238.00
毫克
钾
189.00
毫克
磷
119.00
毫克
钠
25.48
微克
硒
评价
蛋白质含量较高、脂肪含量很低的水产肉类,但胆固醇含量较高,减肥时不宜多吃。
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