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吃包子真的会发胖吗?

吃包子真的会发胖吗?

包子危害不良影响

薛庆鑫

如果说吃包子就会变胖,这就是很片面的说法,一点也没有科学依据。包子是人们正常生活中都会遇到的食物,很多人的早餐都会选择去吃包子。如果肥胖的人担心吃了包子以后会发胖,那就可以选择吃一些素菜的包子,这样不仅可以避免肥胖也可以起到充饥的作用,可以说是一举两得。当然如果觉得吃包子就一定会发胖,那就可以在每天都坚持运动锻炼,让多数的能量被消耗就没事了。

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