素炒西葫芦怎么做好吃?
王喜萍
西葫芦洗干净沥干切成小片,锅里加适量的豆油,油开放葱,姜,蒜,干辣椒一起翻炒下,直到香味出来后把西葫芦放锅里一起炒,直到西葫芦炒的变软就可以盛出来变成美味了,西葫芦也叫南瓜,水分比较多,这样的食物女性吃了起到护肤的作用,西葫芦具有减肥,提高人体免疫力,利尿等作用,经常吃可以起到保健的作用,脾胃虚寒的人最好不要吃西葫芦。
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