虾仁炒西葫芦怎么做？
2015-03-13 09:36
狼狽了自己问
家里的小孩是非常喜欢吃虾仁的，于是就到了菜市场买了很多的虾仁，这些虾仁都是很好的，虾仁炒西葫芦到底怎么做？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。虾仁是很具有营养的食材，一般是需要买一些新鲜的虾仁，很多的地方的虾仁都是很不新鲜的，吃了都是会导致人的胃部的消化的不良的，需要到正规的市场买，然后再买一些西葫芦，西葫芦也是很好的食材，含有很多的营养的物质，是很好的帮助人体补充营养物质的，再一起需要不断的翻炒，大概是需要翻炒了十分钟之后就是可以继续吃了，需要注意火候的大小。