大众养生网

炖鸡怎么做好吃有营养呢?

半醉与倦容问

我女儿最近刚刚生了孩子,然后我觉得她营养不好,一直都感觉病怏怏的,甚至是脸色比较苍白,所以我想给她炖一只鸡来增加营养,怎么做比较好?

炖鸡怎么煮功效

白永明

在炖鸡的时候,建议除了加入鸡肉和一般调味料外,还可以加入一些中药来进行食疗。一开始可以添加一些当归、阿胶、红枣等,以帮助增加产妇的营养和补充血液,可以迅速排除身体内的恶露和其他细菌,还可以帮助身体补充足够的蛋白质和氨基酸成分。鸡汤中的油脂成分还可以帮助产妇增加母乳的量,让孩子的生长更加充分。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>