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雪莲果的功效和作用是什么呢?

那些小感动问

前几天朋友来看我,送了我两盒天山雪莲果,这种东西我以前听说过,但是没有吃过,所以我想问下雪莲果的功效和作用都有哪些?

雪莲果好处用处

白永明

雪莲果是一种低热量的食品,它里面含有很多的营养成分,对我们的身体有着极大的好处。雪莲果的主要功效是调理肠胃和血液,使排便通畅,减少结石,还可以清除体内的高血脂,有效地控制胆固醇的含量和糖尿病的情况。而且雪莲果对于老年人来说是很好的一种保健品,它可以降低心脑血管病的频发律。但是雪莲果的本性微寒,大量食用就可能会出现胃寒,腹泻等情况,所以要适量食用。

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