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糖尿病人能吃雪莲果吗

阿诗玛

糖尿病人一般是可以吃雪莲果的,对身体健康有一定的好处,在患有糖尿病之后,尽量不要吃含糖量比较高的食物。

雪莲果属于一种比较常见的水果,里面已有大量的水分,同时也有多种矿物质以及微量元素,含糖量是比较高的,所以在患有糖尿病之后是可以吃雪莲果的,不会对身体当中的血糖造成影响。糖尿病患者在平时适当吃一些雪莲果,还可以为身体补充一些水分,缓解出现的口渴现象,但是在吃的时候需要避免一次性吃太多,主要是吃多之后会增加肠道负担,尤其是本身脾胃虚弱或者肠道消化不是特别好的患者,需要避免大剂量的吃雪莲果。

糖尿病患者在平时紧张要选择吃一些绿色蔬菜和水果,减少含糖量比较高的食物摄入,不能吃含糖的饮料以及奶制品,还要减少高热量和高脂肪类的食物摄入,要遵循低糖和低脂肪饮食原则。如果血糖出现了明显的升高症状,还需要在医生指导下合理使用一些降低血糖类的药物做改善,比较常用的药物有二甲双胍以及注射胰岛素,可以达到一定控制血糖的效果。

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