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老年人手脚抽筋了怎么办

老年人手脚抽筋了怎么办

手脚抽筋老人怎么处理

王喜萍

对于老年人来说,由于骨龄增大,腿部抽筋和疼痛是常有的事,主要原因就是因为身体缺钙引起的骨质疏松,还可能就是与动脉血管硬化有一定的关系。建议老年人每天应该坚持不行半小时,这样就可以促进腿部以及身体的血液循环,缓解抽筋的症状。在家里休息的时候,可以拍打自己的腿部活着用双手按摩,这样每次按摩、拍打一百次,对抽筋的缓解也是很不错的。

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