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老人手脚抽筋建议吃一些补钙的食物，也可以在专业医生的指导下，食用钙剂如碳酸钙。一般情况下是由于老年人的身体处于退化的阶段，出现骨质疏松，体内的钙离子减少，容易出现手脚抽筋的情况。情况严重的有可能是脑血管性疾病，建议在医生的诊断下确定病因，对症治疗。
一般可以通过食补的方式进行缓解，可以吃一些白钙量高的豆制品，奶制品，也可以在医生的指导下使用药物缓解，如骨伤复原丸等活血化瘀的药物。在日常生活中多注意休息，避免运动量过大或者受风寒。建议加强保暖，避免碰凉水。
答 家里的老人常常会有抽筋的症状，对于这种很多时候会造成一些疼痛，最常见的手脚抽筋很多时候会给老年人带来很大的疼痛。对于这种很多时候是由于老年人年龄比较大，身体缺钙
答 手脚抽筋很有可能是缺钙所导致的，建议平时一定要注意补钙，可以去药店买一些钙片，或者去医院注射一些钙剂，平时的日常饮食也可以帮助治疗，但是无法起到根本的治疗效果，
答 手脚抽筋也叫手脚肌肉痉挛，这种现象在人们当中是非常普遍的，引起双脚抽筋的原因是多种多样的，大多数跟外界环境的刺激有很大关系，比如在冬季的时候，如果没有盖好被子的
答 如果经常出现手脚抽筋的情况，就要考虑以下几种原因了首先看看是不是天气比较寒冷，在冬天的时候，如果不注意保暖，就可能会导致裸露部位的抽筋的；还要考虑自己最近是不是
答 如果不是自身姿势不当而引起的手脚抽经，患者可能是由于体内缺乏某种微量元素而导致，最为常见的是缺乏钾而导致，患者在日常饮食中一定要多吃含钾的食物，要学会优化自己的
答 手脚抽筋可能和自身的身体缺乏钙元素有关，这也和自身的过度劳累导致身体出现这样的现象，所以平时生活中要注意的就是身体内的钙元素补充与吸收，平时生活中不要让自己的身