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手脚抽筋吃什么好呢?

手脚抽筋吃什么好呢?

手脚抽筋怎么吃饮食调理

薛庆鑫

手脚抽筋很有可能是缺钙所导致的,建议平时一定要注意补钙,可以去药店买一些钙片,或者去医院注射一些钙剂,平时的日常饮食也可以帮助治疗,但是无法起到根本的治疗效果,应该要多吃一些牛奶,吃一些维生素ad胶丸。最常见的手脚抽筋是中老年人,因为身体体质下降,身体机能退化,所以应该要注意休息,如果要运动的还是真的要做好热身运动,尤其是游泳的时候,如果手脚抽筋就非常的危险,很有可能会导致溺死。

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