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海带炖土豆要怎么做?

沒有愛的家问

我现在是一个家庭主妇。现在每天我都会自己做饭的,天天都会研究菜谱的,这两天想要做海带炖土豆,可是不会做,这个是怎么做的呢?

海带马铃薯如何做

王喜萍

海带炖土豆含有特别丰富的营养成分,海带是海产品中的一种,碘元素特别丰富,海带还含有丰富的维生素,对人体健康很有好处,它主要是含有淀粉和维生素以及矿物质,对人体也是很有好处的,对于人体来说也是非常有益的,土豆是可以帮助消化的食物,是可以很好的改善肠道功能的,海带可以预防大脖子病的发生,海带炖马铃薯的做法特别的简单,只要把土豆切成薄片,放在高压锅里和海带一起炖半个小时就可以了。

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