白萝卜海带排骨汤

　　白萝卜海带排骨汤是一种非常不错的营养汤，现在有很多人都以养生为主，尤其是在食材的选择上，都十分的注意，而且在食材的搭配上，也都是有着一些讲究，因此选择白萝卜汤，在制作的方法上，自然也都是有着一些不错的讲究了。

　　白萝卜海带排骨汤对滋养身体有着很大的功效，而且制作起来也都是比较简单些，因此说我们在制作的时候，只要掌握一些要点，我们就可以轻松的制作出这样的佳肴来，下面就是它的制作详细介绍。

　　白萝卜海带排骨汤的做法：

　　材料：

　　白萝卜：1根

　　排骨：500克

　　鲜海带：200克

　　瑶柱：10克

　　姜：2片

　　水：8碗

　　做法：

　　1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状;

　　2.白萝卜洗净，削皮切块;

　　3.瑶柱洗净，用清水稍浸泡;

　　4.排骨洗净，切块，汆水捞起;

　　5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　海带结萝卜排骨汤的做法：

　　材料：排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐

　　做法：

　　1.干海带结提前泡发洗净。

　　2.白萝卜去皮洗净切块备用。

　　3.排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。

　　4.锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。

　　5.在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。

　　6.最后加适量盐调味。

　　白萝卜海带排骨汤的制作方法还真是好学，而且在制作的过程中，也没有太复杂的，因此只要我们耐心的进行，就可以很轻松的制作出这样的一道汤品来，这道汤品适合各类人群食用，对促进儿童成长，改善中老年体质，都是有着很大的帮助作用。