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西兰花黄了之后可以吃吗?

西兰花黄了之后可以吃吗?

西兰花好处作用

薛庆鑫

黄色的西兰花最好不要吃,因为西兰花黄了之后说明里面的营养已经流失,还有可能出现霉变的现象,所以最好不要吃,否则很有可能会导致身体不适甚至中毒的现象,平时在存放西兰花的时候要经常给西兰花喷点水,这样才能保证西兰花新鲜,西兰花中含有丰富的维生素和矿物质元素,能帮助身体很好的补充营养,所以平时可以多吃一些。

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