坐月子可以适当的吃烧烤吗？
王喜萍
坐月子尽量是不能够吃烧烤，这是每个女性都应该注意的，因为我们都知道烧烤类的食物，很容易上火，而且没什么营养价值，这样对自己身体的恢复以及宝宝的哺乳问题，都可能会产生影响，所以坐月时吃起不要吃烧烤饮食上，应该尽量做到清淡饮食，而且还不能够吃太咸太辣的东西，要注意多补充各种微量元素，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对你身体的恢复才是非常有利的。
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