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一般是怎样泡海带的?

一般是怎样泡海带的?

海带如何泡怎样泡

白永明

海带是生长于海水里的水生藻类植物。海带可供人类食用,海带含有很多的碘元素,这也是海带的功效之所在。在碘缺乏的地区,很多人得缺碘性的大脖子病,所以吃海带可以预防和缓解大脖子病的发生。在普通地区,吃海带也能补充人体所需的碘元素也适合。海带可以炖肉吃,也可以熬排骨汤喝,味道都很好。将买来的干海带取一顿的量放入清水里泡发,待其完全吸收张开的时候,再用刷子洗净即可。

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