海带是属于凉性食物吗?
我是一个平凡的女孩子,和其他女孩子一样,我每个月都会来大姨妈。这不最近又来了,很难受。刚好今天要出去吃酒,席间我看到了我最喜欢吃的海带,但是妈妈不让我吃,说这是凉性的,对身体不好。请问,海带是属于凉性食物吗?
海带寒性食品营养价值白永明
你好,其实严格来说,这海带的确是属于凉性食物的,而对于来月经的女孩子来说,最好是不要吃海带的吗,这对身体是有不少影响的。而现实之中,除了海带之外,像是苦瓜、西红柿、白萝卜、西瓜、冬瓜、黄瓜、百合、荸荠等等,这些食物都是属于凉性食物的,对于月经期的女孩子们来说,同样也是不能吃的。希望你记住这点,同时每天还需要注意好休息,不要熬夜才行。
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