健身喝蛋白粉效果好吗？

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• 蛋白粉和牛奶能一起喝吗？怎样喝？

  答 日子真甜蜜问#我今天逛超市时买回来一盒蛋白粉，当时听店员的介绍说是营养价值很高。那我可以在喝牛奶的时候一起饮用吗？大众养生网小编解答：蛋白粉和牛奶是完全可以一起

• 平时喝蛋白粉会发胖吗？

  答 严格地说，喝蛋白粉是不会长胖的。但是如果你喝的蛋白粉里面的额脂肪含量非常高，那么肯定会导致你的身体发胖。不过，大多数正规的植物和动物蛋白粉的脂肪含量都很低，尤其

• 女人喝蛋白质粉的好处是什么呢？

  答 蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，因此他就是与生命以及各种生命活动紧密相连的物质。所以说蛋白质对于人体健康有很多作用。蛋白质粉对身体健康有很好的作用

• 光喝蛋白粉会不会长胖呢？

  答 首先需要告诉你的是，你的这个问题需要区分蛋白粉的种类。因为目前市场上销售的蛋白粉主要有两种，一种是植物蛋白粉，另一种是动物蛋白粉。如果光用植物蛋白粉来减肥，期间

• 喝胶原蛋白粉真的会发胖吗

  答 女人肤质变差与人体内胶原蛋白含量减少有很大的关系，由于肾脏要对蛋白质分解，所以其副作用和人体的影响可能会加重肾脏负担，而对于肥胖，只有没有添加激素类物质的胶原蛋

• 喝胶原蛋白粉有用吗？有什么效果？

  答 经常喝胶原蛋白粉可以起到一定的保健养生和美容养颜作用，能够帮助体内补充足量的胶原蛋白，可以提高肌肤细胞的新陈代谢能力和活性，使皮肤变得细嫩光滑且富有较大的弹性，

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