大众养生网

平时喝蛋白粉会发胖吗?

平时喝蛋白粉会发胖吗?

蛋白粉怎么喝营养价值

白永明

严格地说,喝蛋白粉是不会长胖的。但是如果你喝的蛋白粉里面的额脂肪含量非常高,那么肯定会导致你的身体发胖。不过,大多数正规的植物和动物蛋白粉的脂肪含量都很低,尤其是植物蛋白粉。但这里需要注意的是,现实中并不缺少那些利用劣质动物蛋白粉来赚黑心钱的人,而且这些蛋白粉中的脂肪含量往往非常高,所以你必须要小心。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>