减肥需要消耗多少卡路里才是成功啊？
白永明
一般需要消耗多少卡路里，对不同的人来说是不固定的，因为每个人的身体素质不同，而且每个人所用的减肥方法也是不一样的，不同的人有不一样的减肥方法，每个人的选择也不一样，每个人所选择的减肥方法就决定了身体所消耗的卡路里的多少，一般每个人一周消耗0.5斤的脂肪，也就是大约3850千卡。
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