怎么消除皮下脂肪比较好？
薛庆鑫
通过吃药或吃保健品来达到减肥效果是很困难的。最快的方法就是通过手术的方法直接将皮下脂肪抽出来，这是最快最方便的方法，但是不太健康。最好的办法还是通过加强自身的体育锻炼，以及通过调整饮食来达到减少皮下脂肪的作用。一般情况下，运动是消耗脂肪的最好方法，因为饮食是比较难消耗脂肪的，只能减少脂肪的产生。
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如何才能减掉皮下的脂肪？
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腹部皮下脂肪怎么减比较好？
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怎么增加皮下脂肪呢？
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