大众养生网

山药怎么做汤好吃呢?

為何要流淚问

我的妈妈今天买了好多的山药回来,但是我一直不愿意吃山药,觉得粘粘的,山药能够怎么做更加好吃一点的呢,应该如何食用呢?

山药汤制作方法如何制作

白永明

首先是可以做山药排骨汤、乌鸡山药汤、南瓜山药汤等多种做汤方式,稍微配合一点中药作为辅料,首先山药具有多方面的功效,是一种比较美味的保健养生食品。具有补中益气、滋阴补阳、健脾胃等多种功效。对于消化功能差的人来说,要及时缓解肠胃的压力。山药不宜放置太长时间,特别是去皮后,很容易与空气中的某些微量元素发生氧化,多注意饮食卫生。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>