戒烟怎么做才最快
白永明
首先要提醒的是，想要戒烟的人不能盲目地选择一些可以快速戒烟的产品，这样很容易产生反作用，而且往往会有比较大的副作用，所以建议大家戒烟最好的方法是靠自己的意志力，而意志力不够强的人，需要有人监督自己，可以选择喝一些绿茶，有安神作用，在瘾君子的时候喝一杯绿茶可以稍微抑制一下，并且积极地转移注意力。
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