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南瓜藤能戒烟吗?需要注意什么呢?

我們都沒錯问: 2015-03-06 16:54:45  标签: 戒烟怎么办注意事项

我现在都是五十多岁了,从小就是吸烟很厉害的,这几天身体一直不舒服,医生说是让我戒烟的,据说是南瓜藤是可以戒烟的,怎么使用好呢?

大众养生网小编解答:

南瓜藤,就是南瓜上面生长的一种瓜蔓的,这个对戒烟来说是没有多大的效果的,如果是吸烟的时间很久的话,是比较难戒烟的,所以戒烟是一个而比较漫长还辛苦的过程。这主要是依靠着个人的坚持力的,平时应该做一些其他的事情来转移自己的注意力比较好,平时可以尝试用其他的食物来替代香烟的,可以多吃一些口香糖是比较好,注意在饮食的时候多吃一些清淡的食物。

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