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怎么做清补凉排骨汤?

我会等你问

今天外甥想吃清补凉排骨汤,我也不会做,去了超市都买好了,想学学以后会了可以经常做,清补凉排骨汤怎么样做好吃呢?

排骨汤烹饪方法饮食方法

王喜萍

首先要把排骨放进水里等水开了之后,再把排骨盛到盘子里,这样排骨就比较干净了,把排骨和淮山、枸杞、沙参、玉竹、姜丝、蜜枣一起放进开水里,等汤开了以后再换小火煲大约1个小时,然后再放上盐、味精,这样就可以吃到既简单又美味的食物了,排骨中含有丰富的高蛋白和钙元素,可以补充人体所需的营养,经常吃排骨汤对身体有助益。

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