大众养生网

海带有什么营养价值?

海带有什么营养价值?

海带营养价值降血压

金昌盛

吃海带的确是可以降血压的,因为海带是低脂食物,它的营养成分中,含有大量的不饱和脂肪酸,可以调理肠胃,也能够促进体内胆固醇的排泄,降低胆固醇吸收。因此,高血压患者不妨多吃海带。但是在食用前,要浸泡的时间久一点,将海带内的盐分泡出去,再食用。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>