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产后复查原因及复查项目

新妈生完宝宝后，身体非常的虚弱，一般42天左右会进行一次产后复查，下面主要介绍一下产后复查的原因和复查的项目。产后复查的原因产后复查的时间一般是在宝宝出生42天后进行，医生需要在这个时间了解你产后恢复的情况，包括身体和情绪两方面。如果你在分娩中有任何异常，也许医生还会建议你早一点来医院做产后复查。产后复查时，你多半想向医生询问自己产后的身体恢复情况，也可能想问问该怎么解决分娩带来的疼痛和不适。不管是什么问题，都记下来，以免做产后复查时忘记。

新妈产后要警惕盆腔炎

新妈产后由于体制还很虚弱，抵抗力差，而且刚刚生完宝宝，宫颈口松弛等等原因会引起产后盆腔炎。盆腔炎具体有什么症状呢?新妈们该如何预防和治疗呢? 产后盆腔炎的症状产后盆腔炎有急性和慢性两种。急性产后盆腔炎的典型症状是发热，下腹疼痛，白带量多，呈脓性。同时你还会觉得没有力气，腰痛，严重时，你可能还发高烧、寒战、头痛、食欲不振等。如果产后盆腔炎在急性期没有得到及时、彻底的治疗，往往会转移为慢性产后盆腔炎，慢性产后盆腔炎痊愈需要的时间会更长，并且还容易反复发作。不过慢

如何有效预防和治疗产后抑郁症

产后抑郁症目前越来越普遍了，那么在生宝宝前能预防吗?一旦出现产后抑郁症，该怎么办?今天主要就预防和治疗产后抑郁这个问题给大家提供一些措施。产后抑郁症可以预防吗? 这里有些技巧可以会帮助你与预防或处理产后抑郁症。 1、做好要孩子的心理准备 2、生完小孩后，不要接待太多客人 3、寻求帮助，并让他去了解该如何帮助你 4、孩子睡觉时，自己也休息一下 5、多运动，到户外散步放松一下 6、合理膳食，不饮酒，不吃含咖啡因的食物 7、多与家人朋友接触 8、处理好与爱人的关

向小宝贝学习的新型产后减肥法

产后妈咪身体发胖是非常正常的现象，所以减肥这个话题永远是新妈们最关心的话题了，今天主要给大家介绍向宝宝学习的减肥法。怎样想小宝学习呢? 第1招：像宝宝一样爱玩宝宝们都喜欢在床上、地板上爬着到处转，当他们爬行时，他们的腹部和背部肌肉在用劲，这些核心肌肉对干训练他们爬行和坐立是非常重要的。妈妈们也要将注意力集中在这些肌肉上。“训练核心肌肉非常重要，但就像做伸展运动一样。尽管效果不是十分明显，但不要因为这样就忽视它，强壮的核心肌肉可以让你在日常活动中拥有更好的控

新妈怎样快速消除产后祛斑

脸上长斑是大部分准妈都会遇到的问题，新妈的色斑基本都是妊娠斑，会随着身体的恢复而渐渐消失，但是新妈们要想快速消除这些斑点，就要采用别的办法了。那么先看看斑是怎么产生的。自检许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。原因产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由

新奇心理操,让产后减肥不再是难事

新妈们在产后面临着肥胖的困扰，除了传统的运动和饮食减肥后，最近流行的一种减肥法，心理操。让我们一起来关注一下心理操。心理学家通过科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，推出了一套减肥心理操，新妈们可以试着做一做。第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。提醒：

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