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苦瓜是不是凉性食物?

该死的污秽东西问

今年已经35岁了,最近也开始来月经,吃过两次苦瓜感觉下腹有一些发凉,请问苦瓜是不是凉性的食物,对身体有什么影响?

苦瓜作用好处

薛庆鑫

苦瓜是寒性的食物,吃的时候一定要避开月经期,平时的时候一定要注意多休息,可以服用益母草多吃一些优质的蛋白质,比如说是肉类,蛋类之类的,还有一些富含有维生素的新鲜蔬菜,以此来加快自己身体的康复,凉性食物主要是指在药理上有非常好的清热,泻火,解毒等药性功能的食物,寒凉性的食物大多数都具有着一些,他们经常会用于热性病症,所以也要对症的去看。

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