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百合籽的作用是什么?

梦中的蔷薇ゞ问

最近天气特别的热,想要吃一些清凉的食物,听说百合籽有非常好的清热去火的作用,所以想问问百合籽是不是非常适合吃?

百合好处营养价值

白永明

百合有非常好的清热养心祛痰的作用,能够很好的宁心安神,是夏季水果和蔬菜中非常好的营养佳品,百合除了上面提到的一些功效之外还有非常好的清热安神的作用,对于热病之后余热未清和晚上烦躁失眠,都有非常好的控制作用,而且在更年期比较容易出现一些神疲乏力的症状,但是我们建议这一种药物还是不要多吃,平时的时候只是用来泡茶就可以了,在医生的嘱咐下才可以使用。

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