家中维生素过期了还能吃吗？
薛庆鑫
如果维生素之类的药物过期了，最好还是不要服用了，因为维生素里面有很多有效物质他是在短时间内保持活性的，在接触空气一段时间或者是长时间的储存之后，都有可能失去药效，服用后可能会对人体产生不良影响。也有可能会损害人体某些器官，增加肾脏和肝脏的负担。建议在购买药物时还是要遵循“吃多少买多少”的原则，不要过度囤积，以免药物过期。
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在哺乳期的时候能吃维生素c吗？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
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维生素b3的作用及功能有哪些？
答 维生素b3的作用是维持皮肤的正常功能，还具有美容养颜的功效。第一种功效，可抑制黑色素的产生从而起到美白的功效。维生素b3不仅能抑制黑色素的产生，还能减少黑色素的
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维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？
答 维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好，因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候，这个时候吃的话，能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效
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维生素和维他命的区别是什么？
答 维生素和维生素的区别主要在于它们的功效不同，维生素是人体必需的一种元素，很多我们吃的食物中都含有维生素，维生素是我们比较需要的一种营养元素，维生素也是营养元素，
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维生素e和维生素c一起吃有什么好处呢？
答 维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，
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什么水果里面含维生素b2最多呢？
答 这类含有维生素b2的水果还是非常多的，最多的就是橘子了。除橘子外，数个香蕉中维生素b2的含量最高。除了这两种水果，葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、山楂等等，这些
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