什么水果里面含维生素b2最多呢?
王喜萍
这类含有维生素b2的水果还是非常多的,最多的就是橘子了。除橘子外,数个香蕉中维生素b2的含量最高。除了这两种水果,葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、山楂等等,这些水果中维生素b2的含量也比较高。而对于你的情况,建议平时可以适当吃一些这类水果,这样不仅可以补充维生素b2,而且对身体和精神都是有益的。
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什么蔬菜含维生素b2多啊?
答 含维生素b2多的蔬菜有很多,尤其是一些菌藻类食物,比较常见的有蘑菇,香菇,海带,紫菜等,或者你也可以多吃一些黄豆等豆制品,花生等坚果,还有很多的绿叶蔬菜中也含有
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含维生素b2的食物都有哪些?
答 还有维生素b2的食物有动物的肝脏,牛奶,豆制品,鸡蛋,蔬菜有油菜,芹菜,白菜,韭菜,菠菜,甜椒,花菜,水果有橘子,柚子,红果,葡萄,苹果,梨等,这些食物平时可以
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什么食物当中富含维生素b2?
答 这种维生素在很多的水果和蔬菜当中都会有,但是含量最多的就是胡萝卜所以想要补充维生素b2可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜在吃的时候最好不要加热,因为加了之后很有可能会破
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含维生素b2的食物和水果有哪些呢?
答 维生素b2是人体必需的微量元素,通常人体不会缺少维生素b2,一旦缺乏维生素b2就很有可能出现人体乏力的情况,还会出现头晕或者低血糖的情况,所以平时可以用饮食来补
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富含维生素b2的食物有哪些呢?
答 维生素b2确实有很多功效,不仅能促进身体发育和细胞再生,还能促进皮肤毛发的正常生长,能增强视力,适当缓解眼睛的疲劳。从上述情况可以看出,如果缺乏维生素b2,在平
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女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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