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酸奶是酸性食物都有什么?

全世界知道问

最近感觉胃不适,感觉特别难受,吃了东西感觉消化不好,医生说不要吃酸性食物,我每天喝酸奶,酸奶是属于酸性食物吗?

酸奶怎么食用如何食用

薛庆鑫

酸奶不是酸性食物,酸奶属于碱性食物,食物的酸性不是由味道来区分的,而是由食物中所含的元素种类和数量来决定的,可以用燃烧法来试试,测量残灰溶液就可以知道食物的酸碱性。酸性食物有白面、花生、白糖、鸡蛋、虾、酒等,碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、茶叶、豆制品等,属于碱性食物,平时多喝温开水,多锻炼身体,增强人体免疫力。

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