笋干的热量是多少呢?
王喜萍
一般竹笋中的热量很少,因为竹笋中不含脂肪,所以不必担心吃竹笋会使身体发胖,平时可以多吃一些竹笋,这样可以帮助很好的补充身体中的维生素和膳食纤维,这对调理肠胃促进消化很有好处,但是建议平时胃不好的人最好不要多吃,因为多吃了纤维素含量高的食物,很有可能造成胃不消化,这样就会对身体造成一定的伤害。
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请问莴笋干要怎么晒才好?
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干竹笋怎么泡发呢?
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