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怀孕初期可以吃芋头吗?

墙头等红杏╮问

我老婆刚怀孕不久,上午家里煮的芋头,她吃了两个,吃完后突然想起好像孕妇不能吃芋头,是这样的吗?怀孕初期可以吃芋头吗?

芋头孕妇注意事项

薛庆鑫

芋头在怀孕初期可以吃的,芋头里面含有丰富的钾、镁、鏻、铁等元素,芋头有开胃生津、消炎、补气益肾的功效,可以治疗胃疼,根据营养师的分析,芋头含有糖类、膳食纤维,膳食纤维是含量很多的,钾元素的含量也很多,孕妇应该注意全方面的营养,注意合理的饮食,注意多休息,多补充叶酸,也要钙质,多吃水果,如果孕妇有胃口就可以多吃一些有营养、清淡的食物。

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