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孕妇吃一些小黄鱼好吗?

身中情花毒问

我非常喜欢吃小黄鱼,没怀孕之前我一次能吃三条,但是我现在怀孕了,怀孕当中有些食物不能吃我是知道的,孕妇吃一些小黄鱼好吗?

小黄鱼孕期怀孕

金昌盛

女性在怀孕的时候吃鱼是非常好的,可以补充身体所需要的蛋白质,但是鱼的种类很多,有一些鱼类是不能吃的,但是小黄鱼在怀孕期间吃可以对胎儿的大脑发育有很好的帮助,因为小黄鱼里面含有一种非常重要的物质DHA,这种物质可以使智商变高,如果女性在怀孕期间,这种物质不够很有可能会使胎儿的脑部发育不良,从而出现智力低下的情况,所以女人在怀孩子时,多吃一些黄鱼是非常好的。

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