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红豆豆浆的功效有哪些?

爱恨一瞬间问

我经常喝的黄豆豆浆,还有绿豆豆浆,一般红豆豆浆不怎么喝,但还是有很多人每天都有喝红豆豆浆的习惯,红豆豆浆的功效有哪些?

红豆好处作用

薛庆鑫

豆浆味甘,性平,具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容的良好功效,红豆更有益于气补血,这款豆浆具有很好的秋季润燥养胃的作用,红豆民间认为补血润燥、清热解毒、生津止渴,但一般红豆最好不要单独做成豆浆,我们常喝的是薏米红豆,还有燕麦三者混在一起打成豆浆,其营养价值更高,宫斗豆浆还具有排毒减肥的功效,效果显而易见。

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