脚面扭伤肿了之后要怎么办呢？
薛庆鑫
踝关节外侧的韧带如果有拉伤的情况，也就是我们平常所说的崴了脚，韧带主要就是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位也经常会出现一些肿胀和淤血的情况，韧带拉伤主要是因为外力导致关节活动超出了正常的生理范围，从而导致关节周围的韧带出现拉伤的情况，有的甚至出现断裂，在早期的时候，车的处理非常的关键，因为韧带组织不易再生和恢复，如果处理不当就很容易会转变成慢性疾病。
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脚扭到筋了需要怎么办呢？
答 脚扭到筋一般多发生于剧烈运动、危险的工作环境，一些爱穿高跟鞋的女性也可能不小心扭伤。扭到脚筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以适当做一些按摩、推拿等，可助于
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脚筋扭伤了需要吃什么？
答 这就是真人生问#前几天不小心打球的时候把脚筋扭伤了，休养了好几天，现在还特别疼，这几天吃的也很不好，不知道吃什么对脚筋扭伤好？大众养生网小编解答：脚筋扭伤通常是
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脚扭伤不能吃什么食物？
答 如果是脚扭伤的话，此时的饮食一般是没有很大的要求的，主要的要求是要患者不能够食用一些具有刺激性的食物，也不能够食用生冷的食物，患者的饮食最好是要以清淡为主，此时
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脚扭伤怎么按摩能够缓解的呢？
答 脚部的扭伤可能是引起的骨骼的错位或者是韧带拉伤导致的软组织的受伤的情况的，一般中医的治疗的方式比较的好的，能够有效的对于的脚部的消肿的治疗的。使用的一些的红花油
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脚趾扭伤了以后该怎么办？
答 那些旧时光问#你好，我是一名快递员，今天在给客户搬东西的时候，脚趾扭伤了，当时不怎么样，现在感觉很痛。请问脚趾扭伤了以后该怎么办？大众养生网小编解答：你好，脚趾
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脚脖子崴了怎么快速消肿？
答 脚脖子崴了最关键的不是看其肿不肿，而是要抓紧去医院拍片，看看脚脖子是不是有骨折的情况出现，如果没有骨折还好，如果骨折了必须要住院治疗，以免对今后的生活产生影响。
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