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脚腕扭了应该怎么办?

脚腕扭了应该怎么办?

脚扭伤如何护理怎么缓解

金昌盛

脚腕扭伤多半是因为脚腕处的韧带组织被扭伤,出现了一些肿胀疼痛的症状,谁想要治理好脚腕的扭伤,就必须要做好脚腕处的韧带组织恢复,如果处理不好的话还有可能会转成一种慢性疾病,给以后脚部活动留下障碍。这个时候一定要多注意休息,不要在运动,以免再次损伤脚部,而且正常走路的时候可以太高腿走路。也可以给扭伤部位做一些局部的按摩或者是用一些毛巾热敷一下。

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