生完孩子后大便拉不出来怎么办啊？
白永明
你这是典型的产后便秘情况，建议你这段时间要注意调理饮食结构，多吃一些含有纤维的食物，尤其是绿色植物和水果，还要注意多喝水，虽然在出来后要注意调理身体补充营养，但是不要每天都吃肉，这样不利于排便。还要注意运动，加强产后锻炼，不要每天都躺在床上，锻炼可以使新陈代谢加速。针对你现在便秘的情况，可以使用一些开塞露，或者喝一些利于排便和消化的花茶。
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