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雌激素高吃什么效果好呢?

雌激素高吃什么效果好呢?

雌激素高饮食禁忌注意事项

薛庆鑫

雌激素问题最好不要吃药物缓解,因为不注意用量的话,是会引起身体一些副作用的,可以吃点黄豆,红豆等豆制品,对于缓解身体激素不平衡问题是比较好的。女性雌激素的缺失是会导致月经失调,受孕几率降低等多种问题,所以还是及早缓解比较好。一般中医调理副作用少,适当的吃点水果和蔬菜,有些食物里面含有雌激素,所以平时最好不要挑食,注意饮食的多元化。

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