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吃什么对视力比较好?

吃什么对视力比较好?

保护视力饮食调理护眼

白永明

患者眼睛有点花可能是前段时间用眼特别的多导致的,在家这段时间一定要多注意休息,如果感觉到眼有点疼痛的话,需要闭上眼睛养神一会儿,日常饮食中多注意吃一些含有维生素a的食物,比如吃一些胡萝卜,鸡蛋,牛奶等,多吃一些五谷杂粮少吃糖类食物,这段时间一定不要多用眼,注意眼部的清洁卫生,可以滴些眼药水来进行调理一下,眼睛应该能够很快地恢复。

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