长时间看电脑吃什么对眼睛好呢？
薛庆鑫
长时间看电脑，对眼睛的刺激很大，比较容易导致眼睛出现疾病，电脑的辐射很大，会让眼睛感觉疲劳，视力下降等影响，所以说一般情况下建议不要长时间的看电脑。经常对着电脑工作的人要吃一些绿色蔬菜，含维生素A的食物也要多吃一些，对眼睛有一定的作用，看电脑时间长的人平时一定要经常做眼保健操，可以促进眼睛的血液循环，缓解眼睛的疲劳，防止视力下降。
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长时间玩手机怎么保护眼睛才好一些呢？
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