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黄瓜法减肥有效果吗?

黄瓜法减肥有效果吗?

黄瓜减肥效果功效

王喜萍

任何的减肥方式都建议是饮食和运动上的结合才是最有效果的,像一些食物减肥法也是可以起到减轻体重的效果,但是必须要长期坚持,黄瓜因为还有大量的维生素C并且利尿,所以黄瓜是可以减肥的,但是如果想通过黄瓜来达到减轻体重的效果,对黄瓜的摄入量就要多一点,最少每天晚餐就是应该以黄瓜代替主食,黄瓜几乎不含有脂肪的所以对人体减肥有非常好的作用,可以结合一些运动让减肥的效果更好。

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