半夜醒来是什么原因呢？
王喜萍
半夜总是醒来有很多原因造成，但是最重要的原因从中医上来说是因为心肾太虚造成的，这样就容易造成半夜的时候气血运行不好，大脑处于兴奋状态，还有可能是因为有不好的习惯造成的，有的人因为玩手机或者电脑的话也会造成大脑皮层兴奋，就容易半夜睡不好。如果出现失眠的话要进行用中药调理，不能用药物来维持睡眠面功能，时间久了之后就会形成依赖心理，这样反而更容易失眠。
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