跑步可以增高的吗
薛庆鑫
你的孩子估计是发育较晚，这就是经常不运动造成的。根据我以前查过的资料，在发育期间跑步是可以增高的。因为在跑步前我们要做好拉伸骨骼的准备活动。在跑步的过程中，我们进行有氧呼吸，促进我们的新陈代谢和血液循环，以及拉伸我们身体的各个部位，这些都会刺激我们的骨骼，使骨骼纵向拉伸，从而达到增高的效果。
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